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吃什么快速提高免疫力和抵抗力
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以下是一些有助于提高免疫力和抵抗力的食物: 富含维生素C的食物:柑橘类水果(如橙子、柚子、柠檬)、草莓、猕猴桃、青椒和西兰花等,有助于增强抗病能力。 优质蛋白质食物...
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